魚の脂が体にいいと聞いているので
鯖の切り身を、毎日焼いてお弁当にしていますけど
お休みの日は、少し奢って鮭の切り身です。
小盛りのご飯と、具沢山味噌汁にも慣れました。
自分の体は、自分で労らないとね。
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