大根ダイエット
大根なら、毎日食べてるし。
こりゃあいいなと、よく読んでみると
大根には、整腸作用があって（ジアスターゼだな）
便秘がちの体を、正常にすることによって、自然にスリムになる。
えーーーーーー、じゃぁ便秘がちでない私はどうなるの？
確かに、野菜ジュースも毎日飲んでるし
大根サラダも、時々キャベツに替わることがあっても
ほぼ、毎日頂いてるので、お腹の調子はすこぶる快調だけどさぁ。
それなら「便秘がちの人の大根ダイエット」に替えてもらわないとなぁ。
ぬか喜びの、大根ダイエットのお話でした。
ちなみにコレが我が家の大根サラダ。
大根の千切り、オニオンスライス、貝割れ大根、わかめ。
親父さんは米酢で、私は青じそドレッシング＋米酢の
特製ブレンドで、いただいています。
シンプルなので、飽きないで続いていますね。
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大根ダイエット？
コメント
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コーチャン
わかめも入ってとても美味しそうに出来ていますね。
＞大根ダイエット・・
これイケますか？
我が家には、ダイエットの敵が多いわ！無理☆
上手ですね、見習わないと・・。
ちょとだけ・・実験しようかしら・・(^^)
もちこさん こんにちは
＞わかめも入ってとても美味しそうに出来ていますね。
大根サラダは、みずみずしいけど
あまり美味しいとは、思いません。
お薬だと思って、食べていますね。
＞大根ダイエット・・これイケますか？
大根ダイエットは、便秘がちの方にいいようです。
女性は便秘の人、多いようですけどね。
＞我が家には、ダイエットの敵が多いわ！無理☆
和菓子は、洋菓子よりカロリーが少ないと
聞いていますけど。
＞ちょとだけ・・実験しようかしら・・(^^)
どうでしょう？全ては事故責任で
私には、効果なかったですね。
よくわかんないけど、本の話でしょうか？
それとも、ウエッブサイトかな。
コーチャンの弟くん おはよう
コレは、巷のうわさ。
それを、ネットで調べたら、こんな話しだった
と言うことです。
高田の家は、親子揃って胃腸の調子は
いい調子です。