蛇口まん内藤の、毎日書いています。 | 浴室・トイレ・キッチン・洗面所のリフォーム（改修・改装・修理）なら新潟県上越市のJKリフォームへ

先日食べた、佐野ラーメンが美味しくて忘れられません。

なので通販で、注文してしまいました。

届いたのは、ゆで時間５分って書いてあるし、、、（偽物？）
長ゆでしないのが、佐野ラーメンなんだけどなぁ。

近々試食してみます。

これも、ポイントカードの一種ですね。

出始めに申し込んで、作ってみたけど
最初の頃は、設定が難しくって
カードが来ても、また別の書類で
パスワードを請求するとかいって、うまくいかなかった。

たぶん電話代の他、ひかりの請求分もプールされてるから
それなりのポイントが貯まっているはず。

近所に、ショップが引っ越して来たので、行ってみたら。
この作業は、自身でやるしかないと、携帯を渡された。

結果的には、有効期限が過ぎていて
カードは新しくしないと、無理らしい。

これが新しいカード、今度コンビニで使って見よう。

こちらが、使える金額の表示だ、

7０００円くらい使えそうだ（嬉！

もうすぐだなぁと、思っていたとき目に飛び込んできました。

さっそく車を、路肩に止めて撮影です。

で、どうなん？
と言う話ですが、ゾロ目です、という話です。

１並び、いいじゃないですか、きれいに並んでます。
ありがとうございます。

とうとう買っちゃいました。

１万円前後のものを物色していたのですが
アマゾンのプライムセールで、割引になっていたので
ポチッ、としてしまいました。

活動量、睡眠、
手入力ですが、食事の管理も出来るようです。

もう少し慣れてきたら、また報告しますね。

記録が蓄積されてくると、より違ったことが
分かってくるかもしれません。

３時半過ぎ、イノッチからコール。

「今日、飲みに行かない！」
とくに用事がなかったので、快諾すると
「じゃぁ、６時に自宅へ行くから」

少し早めに帰宅して、慌ただしく着替えている間に
「着いたよーー」と連絡が入る。

ハイブリッドのスカイラインの前の、クロスオーバーの
スカイラインで登場だ。

彼の場合は、いつも代行で帰るので
このまま、車で三恵に向かう。１分ほどで着いた（笑

お通し。
生ビールで、納涼会のスタートだ。

お刺し身、肴のフライ、サービスのチャーシューと
沢山でたけど、全て撮影失念。

なんとか、写せたのは焼き魚。何時食べても、美味しいね。

生ビールの後は、ハイボールになった。
調子に乗って、２杯も飲んだら相当いい気分。

２時間ほどで解散。
家に着いたら、廊下の冷たさが心地よくて、そのまま１時間寝ていた（汗

食事回数を減らしているので、ラーメンの出番も
あまりありませんが、元ラーメン党としては
自家用の佐野ラーメンは、もちろん買ってきました。

キャラクターは「さのまる」と言うのですね。
なかなか、可愛いいです。

これが、仕上がり。
佐野ラーメンの麺は、自分的には「ひらひら麺」と
称しているのですが、結構好きです。

このひらひら感は、短いゆで時間で決まります。
注意して調理しました。

ローソンから、あごすけのつけ麺が、発売された。

大手コンビニから、オファーを受けるとは大したもんですね。
「冷やし塩とんこつつけ麺」ですって。

この時期暖かいラーメンは、無理でしょうからいいですね。
味の方も、さすがと思わされました。

とりあえず、試食報告記事でした。

最近割と食べている、スモークサーモンの刺身。

すしネタに良さそうな、切り身を見つけたので
握ってみた。

こんな感じ。

すしネタには、ちょっと味が強めかなぁ？
カッパ巻きと、いい組み合わせでした。

築地名物のターレー。

これも昔はエンジンだったけど、最近のはほとんどがバッテリー
そう、電動なんですね。

でもこれは違反でしょう！　お嬢さん２人を乗せています。

それと、さすが築地と思ったのは、このお店。
半坪の半分、そう畳でも半畳の大きさしかありません。

中に積んである棚を、店頭に並べて約一坪。
包丁の専門店でした。
（正面からの撮影は、気が引けたので横後ろからの撮影です）

さすがですね、畳半分でお家賃は、いくらなんでしょうか？

佐野のサービスエリアをでたのが、１６時過ぎ。
もう一軒道草することにして、軽井沢（アウトレット）に向かった。

ナビが示すのは、軽井沢のインターではなく
手前の松井田妙議インターだった。

疑心暗鬼だったけど、今までも指示通りで正解だったので
迷わず従った。

ところが、碓氷峠も旧道を指定してくるのだ（でもこれが正解
確かに、距離は節約できたけど、おかげで２００くらいのカーブを味わった（大汗
ケガの功名、眼鏡橋も見ることが出来た。

でもこれで、鉄道（新幹線）と新道１８号線と、旧道との関係がわかって
とてもいい勉強になった。

結論、軽井沢は電車利用が賢い！

アウトレットでは、誕生年１９５５のシャツをまた、一枚追加できた。

ビッグサイトをでたのは、１４時半。
直接帰るのも芸がないし、、、そうだ、佐野ラーメンを食べに行こう。

今の関東圏は、高速道が広がっていて
佐野と高崎が繋がっているので、それほどの遠回りにならずに
帰れるので、首都高から東北道に向かう。

佐野のサービスエリアでは、フードコートでも
レストランでも「佐野ラーメン」を食べられるようだ。

せっかくなので、レストランで４０円高い「手打ち佐野ラーメン」を注文した。
これだ。

原則的に、柔らかい麺は好みじゃないのだけれど
佐野ラーメンに関しては、許している。
短時間でゆであげる、そのコンセプトもいいと思う。
おみやげのほとんどが「ゆで時間４５秒」と大きくかいてある！

佐野ラーメン。
関東での知名度は､どうなんでしょうか？
レストランメニューもさることながら、おみやげの種類が
それはもう、盛りだくさんで、２食入り､３食入り、４食入り、５食入りと
６食まであって、その他にお店別だったり、冷やしだったりと
凄い､充実ぶりでした。

これはおみやげに買って来た「冷やし」
これを食べられる､幸運な人は誰でしょう（笑

おまけ
東北道で元気なフェアレディＺのお話。
平日でしたが、３車線の中央車線が割と詰まっていたので、
追い越し車線を流していたら（多分それなりの速度）

元気な「とちぎ」ナンバーのＺが、パッシングしてきた（汗
でも中央車線は混んでるし、少し速度を上げたら（だいぶ高速
それでも、しっかり付いてくる。

もうすこししたら、中央車線に空きがあったので
ようやくよけたら、より速い速度で抜けていった。

その後も、左右の車線を縫うように、ドンドン前に向かっていった。
親御さんでも、危篤だったのでしょうかねぇ。
「どうぞご無事で」と、後ろ姿を見送った。

学生時代は､名古屋の山奥の大学だったので
東京の地理には､全くの不案内なんです。

築地が移転するというので、見てみようと今回
早い時間に動き出して、見学後ビッグサイトに行く事にしました。

場外市場には､４時半頃着きました。

３分の１くらいが､もう活動しています。
お寿司屋さんの中には、２４時間営業のお店もありました。

ここの市場の基本は、業者さん相手の商売なんですね。
鶏肉を扱ってるお店には､朝５時から２０人くらいの人が
捌いたり、解凍したりと忙しくしてる様子が、さすが東京という印象でした。

色んなお店があって､迷ったあげく
すしざんまいの「ちらし寿司」で朝ご飯にしてしまいました（大汗

もうすぐ、築地の大レストラン街がオープンするらしいです。
その時は､また来たいですね。

今回、気になった設備機器はこれ↓

デザイナーズ手洗い器という印象だけど、素材がウレタン。
そう、柔らかいのだ。

このほかにも、据え置きの洋風バスも展示されていたけど
感触がやわらかくて、ちょっと微妙な感じだけど
滑ってぶつかってケガをする事も、これで軽減できそう。

こういった情報は､見に来ないとわからないですね。

それとこれ、壁紙です。
画像があれば、どんなことも出来てしまうようです。
デジタル技術の、おかげですね。

ビッグサイト、景気いいらしいです。

新棟が建設中でした。

例年お邪魔している「リフォーム産業フェアー」です。

今年は盛り上がっていましたねぇ。
とうとう、あのドンキホーテも参入だそうです。
景気がイマイチの分、この業界に可能性を感じているのでしょうか？

今回は、割と狭いスペースに、盛りだくさんという感じでした。

それと、有料無料のセミナーが人気で、
無料セミナーに、立ち見が出るのを初めて見ました。
最後には､着席人数より多かった所も出ました。

出展側も、時間を短くして日に２回の講演だったりと
工夫されていました。

1.女性目線に対応する、営業のポイント。
2.簡単な建築写真の、基本技術。
3.インテリアデザイン入門。

と、何とかこの三つを聞いてくることが出来ました。

今回のカレーは、トマトの水分で見込む感じですね。

チキンカレーです。

野菜に火が通ってから、カレールーを投入します。

これが仕上がり、普通のカレーですね（汗

この時期は、油断するとすぐに明るくなってしまうので
この日も、もうだいぶ明るいですね。

今月も、自分が供えたお花の朽ちたのを始末しての、お参りでした。

ろうそくに火をともし、線香の煙が立ち上がって
両親に「今月も来たよ」と報告しました。

同級生のＫ君、時々お茶をする間柄
お互い、お酒もあまり好まないので、話が近い。

メガネの調整の時間に、ティータイム。
（これはモーニングサービス）

１．商売を何時辞めるか。
２．好きな車も、次の次は軽自動車だとか。
３．仕事を辞めたら、楽しく暮らしたいとか。

たいていこんな話をしている。

彼の方が裕福だと思うけど、彼はそう言わない。

自分の方が、気楽なのは違いないけどね。

休日の昼前、いつもの様に他愛のない話だった。

土曜日のお昼、やっているのはラーメン屋さんだけ。

レストランは、土日はランチ営業がないのだそうだ。

この日の予定は、ビールを軽く飲んで
ラーメンを食べて、ノンビリ高田まで歩いて帰ろうと
思っていたのだけど、、、

生ビールを飲んだ、立ち飲みスペースも
焼き鳥などの、本格的なつまみは
16時位からなのだそうだ。

そうだよなぁ、明るいウチからバンバン飲むのもなぁ、、、

とこらがお店の人と、世間話しているウチに、ドンドン飲んでしまって
定量をオーバーしていた（大汗

ラーメンを食べる元気もなくなって
酔いを覚ましながら、とぼとぼ歩いて帰ることにした。

南本町で、いい感じのバスの時刻表は、平日の時間で
今日はしっかり歩きなさいと言う、啓示だったのですかねぇ。

自宅まで約１００００歩、休日のいい運動になりました（大汗

フルサットを見学に、高田駅に向かう。

時刻表を見たら、高田駅１２時２０分発があるようだ。

高田駅に着いたけど、目当ての電車がない。
（家のは、古い時刻表だったみたいだ）

仕方なく、同時刻の特急に乗る（￥２１０追加）

ただ、運がいいことに「雪月花」が、直江津に向かうのに入線してきた。
社内が明るく、座席にも余裕があっていいなぁ。
相棒がいれば、利用するんだけどなぁ。

４００円で、上越妙高に向かう（汗

新潟の凄腕コンサルタントの長谷川さんから
元気の出るはがきが届きました。

継続は力、長谷川先生も続けてらっしゃいます。

裏面は、コピーかと思いましたけど、手書きでした（凄！

毎日、動画配信してる横田先生も絶賛の長谷川さん。

私も頑張ろうと、元気が出て来ました。

だいぶ前に買った、Ｗｉ−Ｆｉ体重計。
乗るだけで、パソコンや携帯に情報が飛んでいく。

長く使っていれば、それがグラフになって確認できる。

そこで、今回手入力していた、血圧の情報も合わせて
管理できるアプリを知った。
というか、これもダウンロードしてねと、サイトに書いてあったから。

これがその管理画面。

お昼頃の情報なので、午前中の歩数が２４００だから、達成率２４％。
下にさがって、朝の血圧と脈拍数。
一週間の体重の推移と、体脂肪量。

これがよくできていて、歩数が多いとほめられたり。
体重の減少でも、褒めてくれるようになっているんです（笑

運動の強度もわかったり、さっては腕時計（スマートウォッチ）
を買うと、睡眠の質もわかったりするようです（驚

近い将来買う事になりそうです（汗

タレかつ丼を、作ってみようとやってみた。

アマゾンで、タレかつ丼のソースを買ってみた。

タレかつのカツは薄切り肉、ということで
ショウガ焼き用のロースで、作ってみました。

これが仕上がり。

なんか、作る前から想像できた感じ。

思ったより、ソースの粘度があって
しみこむような感じでなくて、なおかつ甘口なのだ（泣

もったいないので、とんかつソースの代わりにしよう。

９月に始めた徒歩通勤も、何とか継続できています。
こちらが、最近の結果です。

記録も３００日を超え、アベレージも７０００をキープしています。

通勤は原則徒歩なんですが、ネックは週末ですね。
公園あたりへ、出掛ければいいんでしょうけど
そのあたりが、習慣化出来ていません。

帰って来てから、１万になる用に追加ウォーキング
すればいいのですけどね。

これから、汗をかきやすくなるので
着替えを準備して、しっかり歩かないとなぁ。

なかなか盛り上がらない、IT勉強会ですけど
今週は、ブログに課題のある店主さんが、お見えになりました。

６月ですが、この記事が出る頃には、7月になってしまいますけど
新年度の、謙信ＩＴ研究会の方の方針も会議所のＳさんを交えて行いました。

結論から言うと、目新しいことはしない。
会員が増えることも見込めないので、消極的な現状維持かなぁ（残念

本町も、イレブンプラザがオープンした時はシャッターの店も、少なくなったんだけど
最近はまた、増え始めているし。

一生懸命な店主と、そうでない人の格差が広がっている気がしますね（大汗

大島区に、ホタルが見られる所があるんですね。

ほたる祭り

情報が遅かったので、出掛けたのは最終週でした。

１９時半頃、現場に到着。
案内看板もあって、迷わず行けました。

ただ、相手は小さな昆虫なので

１．携帯電話、カメラ禁止
２．懐中電灯も禁止
３.もちろん、蚊よけの防虫スプレーも禁止

地元の方が、祭り半天で案内や説明をして下さいます。

乱舞、と言うまでは行きませんでしたけど
十分に幻想的な雰囲気は、楽しめました。

駐車場の担当の方、詰め所のテントの係の方
そして、会場の説明の係と、沢山の方のお世話で成り立っています。
ありがとうございます、わずかですがカンパさせていただきました。

来年は、滝のようなホタルの大群を見てみたいですね。

私の通勤路の大町通りは、燕の巣が多いところです。

朝の時間帯に、賑やかにしていた巣でしたが
しばらくすると、空になっていました。

短期間で、大人の仲間入りをしなくてはいけない、幼い燕たち
ガンバレ！

新井の勉強会が終わったばかりですけど、
今度は地元上越商工会議所で、それも無料！

先週の火曜日。

申し込みを忘れていて、滑り込みセーフでした。

中会議室の予定だったのが、申し込み多数で３階大会議室に出世です（素晴らしい！

函館旅行で、サボってしまった「ＬＩＮＥ＠」の講義もあります。

ただ、インスタグラムと合わせて２時間ですから
相当気合いの入ってる人でないと、理解は難しいかと、、、。

先生曰く 「今は草刈り場状態、早く登録してしっかり結果を出して下さい」
と言って、おられましたよ。

私の場合は、インスタよりもユーチューブですね、頑張ります！

横田先生のホームページ

春祭りには少し遅いけど、役員さんの都合で２５日になりました。

商売繁盛、家内安全の祝詞を上げていただき

恒例の直会です。

お肉屋さんのごちそうですが、腕を上げたのか
はたまた、外注でしょうか。今度聞いてみます。

当日は、土曜日でおつきあいでもよかったのですが
またも早めに、日枝神社を後にしました。

明太マヨ、おにぎりの具にも入っているので
お寿司にも、いいかと思ってやって見ました。

明太子だけでもよかったかも（汗

マグロの方は、一応中トロです（笑

やっぱり寿しはいいですね。
ちょっと多めのご飯ですけど、美味しかったです。

お客さまで、お友だちのＹさんが、アメリカンクラシックカーで
リンナイのガス器具が安いイベントに来て下さいました。

会場内でも、ずーーーっと車の話でしたね。

この車、私の車と同じ（ハイドロ仕様）なんです。
でもこちらの方は、ピックアップの早いハイドロで
ヤンキーの御用達なんですよね（笑

まさに走る応接間ですね。
ふわふわのシートに、優しいサスペンション。

でもこの車、自動車税が￥88000ですから
簡単に所有できません（大汗

先日おみやげにいただいた「熊本ラーメン」
日曜のお昼に食べてみた。

細麺は、乾麺でもなかなかいけるし
画像でわかるだろうか、茶褐色なのは、後入れの調味液なのだ。

じつはこれで、スープにコクが出てすごく美味しい。

チャーシューは、付属していませんけどね。
とても美味しかったですよ。