蛇口まん内藤の、毎日書いています。| ○○のジュースの素 | 浴室・トイレ・キッチン・洗面所のリフォーム（改修・改装・修理）なら新潟県上越市のJKリフォームへ

私が小さいころ「渡辺のジュースの素」というのがあって（古っ、知ってる人は少ない）
その粉末を水でといて、愛飲していました。
その後、その甘味料に発がん性が見つかったとかで、製造中止。
その後のジュースでは、甘さが足らなくて残念だった覚えがあります。

話しはそれでなくて、毎日のジュースの材料の話。
これが、朝絞る野菜と果物です。

オレンジとリンゴを先に搾って、果物ジュースとしていただきます。

その後、小松菜、セロリ、最後に人参を絞って
自家製「青汁」の出来上がりです。

小松菜は、あまり青臭くないこと。セロリは、水分が多いこと。
人参はすこし堅めで、最後に搾ると前の野菜が
割とキレイに、押し出されるからです。

青汁は、あまり多く出来ないので（貧乏なので、作れないがホント）
親父さんが１００％を、私は残り半分を牛乳で割った５０％を
毎日いただいています。

腸の弱い親父さんですが、これを飲み出してから腸子（こんな言葉はない）いいようです。
私も毎日、快通です。