出来れば、メギスのフライがベストなんですけど
揚げ物は、控えているので
ここはハンバーグにしました。
餃子のタネ作りの時活躍する
ハンドミートミキサーで
メギス、玉ねぎ、パン粉、調味料を混ぜます。
焼いて出来たのがこれです。
カロリー低め
カルシウム多めの、内藤オリジナルです。
懐かしく、味わいました。
メギスはもちろん赤札です(笑
出来れば、メギスのフライがベストなんですけど
揚げ物は、控えているので
ここはハンバーグにしました。
餃子のタネ作りの時活躍する
ハンドミートミキサーで
メギス、玉ねぎ、パン粉、調味料を混ぜます。
焼いて出来たのがこれです。
カロリー低め
カルシウム多めの、内藤オリジナルです。
懐かしく、味わいました。
メギスはもちろん赤札です(笑
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