新潟の某ローカルモデルのＩちゃんが、最近コレに
はまっていると聞いて、まねしてみたらいい感じなので、やっています。
最近スーパーに置いてある、乾燥野菜を
ただ、ヨーグルトに漬けて戻して食べるだけなんです。
水分が分離しやすいヨーグルトですけど
こうすることによって、水分が奪われ食べやすくなります。
朝、コレを仕込んでお弁当として持って行くと
お昼には、ちょうど食べ頃になっているという訳です。
体にいいもののコラボなので、続けてみようと思っています。
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乾燥野菜とヨーグルト
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