と言うことで、でも野菜ばかりだと飽きてしまうので
これは、塩焼き用の鮭の切り身だけど
甘塩なので、出汁は期待できないけど
そのかわり分塩も流されて、減塩にはいいかも？
勝手に「チャンチャン鍋」と名付けました。
切り身の在庫があるときは、投入します。
鍋山盛りの野菜を食べると、さすがの私も満腹です。
空腹感を我慢するようでは、ダイエット続きませんからね。
父の葬儀なんかで減った体重も、すこしづつ戻りつつあるので
この辺でしっかり、引き締めないと、、、、
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野菜を食べるなら鍋！
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